Espace Yoga & Yogamoves

Espace Yoga est une association sportive communale à La Tène, Marin-Epagnier et Saint-Blaise, qui offre des cours de yoga à rémunération libre en plein air et sur paddle, ainsi que des ateliers de yoga et bien-être à thèmes, tout au long de l'année.

Elle collabore étroitement avec Yogamoves, centre de yoga holistique, comprenant :

• La compréhension des mécanismes de l'ensemble du corps: l'art du mouvement selon le yoga.
• L'énergie et le bien-être que nous procure une respiration appropriée et correcte: l'art du pranayama.
• La méditation: l'approche psychologique du yoga.
• Et finalement, une approche plus globale du corps humain, à travers l'ayurveda.

Dans la philosophie du yoga comme en ayurveda, la pensée sous-jacente est que la santé résulte d'un équilibre harmonieux entre des forces biologiques et énergétiques qui régissent tous les processus physiologiques, psychologiques et émotionnels dans le corps humain.
Seniors, adultes et enfants sont bienvenus, chacun peut profiter des bienfaits de cette pratique.

• Tout le monde peut pratiquer le yoga
• Ateliers et formation d’enseignants de yoga sur week-ends 200h/500h
• Cours de yoga en plein air et sur l’eau chaque samedi et dimanche avec Espace Yoga, société sportive communale
• Cours privés, coaching respiratoire et postural et traitements ayurveda reconnus par les assurances-maladie.