Lidia

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Lidia ist Schweizer Ashtanga Vinyasa Pionierin und hat 20 Jahre Yoga Unterricht Erfahrung. Yoga mit Lidia bedeutet:

Proportion, Ausrichtung, Raum und Form.
Timing, Rhythmus, Melodie und Bewegung.
Die Verbindung zwischen Emotion, Empfindung und Körperhaltung.
Zwischenmenschliche Dynamik und Kommunikation.
Die hingebungsvollen, zeremoniellen und meditativen Aspekte von bewusster Bewegung
Das Loslassen gestauter Emotionen und Traumata durch das Loslassen von Spannungen im Körper.
Es verwurzelt uns in unserem physischen Körper, unseren Wahrnehmungen und dem gegenwärtigen Moment (Meditation in Bewegung)
Acro/Partner Yoga Bewegungen stärkt und unterstützt einen gesunden Sinn von Vertrauen.
Es lehrt uns, dass Kraft und Kontrolle nur ein Teil des Ganzen ist (Loslassen, Tanz, Bewegung)
Und es bringt unsere männlichen und weiblichen Aspekte in ein Gleichgewicht:
Hatha Yoga;
Ha: Sonne, Tha: Mond, Idâ: Einatmen Pingalâ: Ausatmen

Es stärkt unser Vertrauen und die Eleganz in den Bewegungen.

Lidia praktiziert seit 1996 in ihrer dynamischen Form Yoga
Seit 2002 unterrichtet sie besonders die Kraft der körperlichen, mentalen und energetischen Transformation, zu der diese Kunst fähig ist.
Ausserdem die Kunst der Berührung im Yoga und den Aspekt der persönlichen Entwicklung.

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Inde-Thaïlande 1996/2000:

Ashtanga mysore style

Massage thai

Vipassana (méthode de méditation)

Ayurveda

Australie 2001-2002 : Ecole d enseignant de yoga a Yoga Arts avec:

Louisa Sear
Matthew Sweeney
Lance Schuler
Glenn Ceresoli
Rose
Rachel etc..

Pratique de l'ashtanga yoga:

Australie 2001-03 Dena Kingsberg, Matthew Sweeney

Goa 2004 Nancy Gilgoff

Autriche 2005 Nancy Gilgoff

Espagne 2003/08 Thomas Zorzo

Crete 2004 Pierre et Rada

Crete 2005 Michael Gannon ( Triopetra (georges cassimatis)

Suisse 2004-2005 : Connaissances d'anatomie et Coach en développement personnel à l’Académie des arts Thérapeutiques.
avec:
Jean Marc Terraz

2005 Thérapeute agréé par l'ASCA.

2006 Recherche personelle : Le lien entre le développement personnel et le "Yoga Chikitsa"

Suisse 2007/08 Zinal, Festival de Yoga Européen


Parcours en Suisse :

2003 Fondation de Yogamoves

2003-05 Enseignant de yoga dans les fitness : Holmes Place, Migros, Country Club, Mirador, Beau Rivage…
2003-05 Yoga pour enfants ds le cadre de Passeport Vacances

2004-06 Ouverture du Studio Yoga-Asana avec Sophie Gunsboug, Gwendal Le Martelot, Eddy Katry...

2008-2017 Formations/Stages/Vacances Yoga

2017 Fondation du Concept Store et Yoga & Therapy Room La Fauna www.lafauna.store

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