Lidia

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Lidia est la pionnière de l'Ashtanga Vinyasa Yoga en Suisse et a 20 ans d'expérience en tant que professeur de yoga.
Le yoga avec Lidia, c'est avant tout :
Proportion, ligne, espace et forme.
Timing, rythme, mélodie et mouvement.
Le lien entre émotion, sensation et posture.
La dynamique et la communication interpersonnelles.
Les aspects dévotionnels, cérémoniels et méditatifs du mouvement conscient.
La libération des émotions et des traumatismes retenus par le relâchement des tensions dans le corps.

Les effets sont :
Elle nous ramène à notre corps physique, à nos sensations et au moment présent (méditation en mouvement).
Il encourage et soutient un sens sain de la confiance (mouvements d'acro yoga).
Il nous apprend que la force et le contrôle ne sont qu'une partie importante de l'histoire (mouvement de danse du lâcher prise).
Il met en équilibre les aspects masculins et féminins de notre nature (Hatha Yoga ; Ha:soleil Tha:lune, idâ : inspiration pingalâ : expiration).
Il renforce notre confiance et notre élégance dans les mouvements. (vie)
Lidia s'intéresse et pratique le yoga sous sa forme dynamique depuis 1996, enseignante depuis 2002 elle s'interesse plus particulièrement au pouvoir de transformation physique, mental et énergetique dont cet art est capable, aux ajustements (l'art du toucher dans le yoga) et à l'aspect lié au développement personnel.
Pour elle le yoga est une méthode qui fonctionne et qui s'adapte à chacun à condition de respecter certaines règles.

Lidia n'a pas de gurus, ni de maîtres, et n'appartient à aucune méthode yogi en particulier.

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Inde-Thaïlande 1996/2000:

Ashtanga mysore style

Massage thai

Vipassana (méthode de méditation)

Ayurveda

Australie 2001-2002 : Ecole d enseignant de yoga a Yoga Arts avec:

Louisa Sears (Fondatrice)
Matthew Sweeney
Lance Schuler
Glenn Ceresoli
Rose Baudin
Rachel etc..

Pratique de l'ashtanga yoga:

Australie 2000-03 Dena Kingsberg, Mathew Sweeney

Goa 2004 Nancy Gilghoff

Autriche 2005 Nancy Gilghoff

Espagne 2003/08 Thomas Zorzo

Crete 2004 Pierre et Rada

Crete 2005 Michael Gannon

Suisse 2004-2005 : Connaissances d'anatomie et Coach en développement personnel à l’Académie des arts Thérapeutiques.
avec:
Jean Marc Terraz

2005 Thérapeute agréé par l'ASCA.

2006 Recherche personelle : Le lien entre le développement personnel et le "Yoga Chikitsa"

Suisse 2007/08 Zinal, Festival de Yoga Européen


Parcours en Suisse :

2003 Fondation de Yogamoves

2003-05 Enseignant de yoga dans les fitness : Holmes Place, Migros, Country Club, Mirador, Beau Rivage…
2003-05 Yoga pour enfants ds le cadre de Passeport Vacances

2004-06 Ouverture du Studio Yoga-Asana avec Sophie Gunsboug, Gwendal Le Martelot, Eddy Katry...

2008-2017 Formations/Stages/Vacances Yoga

2017 Fondation du Studio La Fauna Atelier & Concept Store La Fauna www.lafauna.store

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