Horaires

Lundi

18h - 19h15
Ashtanga Yoga ou Yoga dynamique 2
Salle Montmirail - Marin-Epagnier

19h30 -20h30
Ashtanga Yoga debutants 1
Salle Montmirail - Marin-Epagnier

Mardi

18h - 19h15
Vinyasa Yoga tout niveau
Salle Montmirail - Marin-Epagnier

20h - 21h15
Vinyasa Yoga tout niveau
Pil' Life - Marin-Epagnier

Mercredi

18h00 - 19h15
HathaYoga
Salle Montmirail - Marin-Epagnier

13h00 - 15h00
Yoga pour enfants - 6 ans à 12 ans
Salle Montmirail - Marin-Epagnier

Jeudi

07h-8h00
Ashtanga Yoga ou Vinyasa Mysore (self-practice)
Salle Montmirail - Marin-Epagnier

12h00-13h00
Yin Yoga - tout niveau
Salle Montmirail - Marin-Epagnier

Vendredi

7h00 - 8h00
Ashtanga Yoga ou Vinyasa Mysore (self-practice)
Salle Montmirail - Marin-Epagnier

10h00- 11h15
Hatha Yoga Thérapeutique
Salle Montmirail - Marin-Epagnier

16h00 -17h00
Yoga Aérien pour enfants - 6 à 12 ans
Pil' Life - Marin-Epagnier

Samedi

9h00-11h00

Yoga sur Paddle ou Sup (Paddle Yoga ou Sup Yoga)
St Blaise & La Tene

Dimanche Yoga en plein air

10h00

Yoga outdoor dominical
a St Blaise / La Ramée

14.01 /25.02 /24.03/19.05/ 02.06 /18.08/ 08.09/ 20.10/ 03.11/ 08.12

Module de 30H YACEP
8h-19h

Pour qui

* Les professeurs de yoga certifiés qui souhaitent se spécialiser en hatha yoga et yoga vinyasa grâce à un module de formation continue certifié Yoga Alliance.

* Les pratiquants de yoga réguliers de plus de 2 ans, en vinyasa ou non :

qui souhaitent approfondir leur pratique, développer une pratique plus autonome en toute sécurité et devenir leur propre professeur.
qui envisagent de devenir professeur de yoga un jour et souhaitent vivre une immersion avant de franchir le pas d'une formation complète de 200h.

Body - Mind & Soul- Le tripode Ayurveda (caraka samhita)
Prana, énergie de vie (pranayama)
Yoga pour enfants (méthode d'enseignement)
Hatha Yoga - Vinyasa Yoga (pratique et ajustements)
Les piliers du Yoga selon Patanjali - la voie royal du yoga - Raja Yoga- (philosophie)
Anatomie et Physiologie du yoga: le 1er chakra (lien entre la posture, son anatomie et le mouvement énergétique qui en découle)

Formation d'enseignant de hatha yoga, Yoga Alliance, proposé sur une durée de 2 à 3 ans a travers 7 a 12 modules.
Les 200h peuvent être accumulable pour poursuivre la formation de 300h et 500h

logo-yogamoves.png